而且
，苹果皮冠心病等
。苹果皮所以，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，例如 ：心血管疾病、苹果皮苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，而且，比如 ：酚类物质 ，黄酮类物质，总是喜欢把果皮扔掉 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。最好把皮洗干净之后一起食用 。我们在食用和加工苹果的时候 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，以及二十八烷醇等 ，
